do roboty

Hej janas ja juz od 7 niespie bo do roboty mnie rodzice zagonicli zeby sprzatac ) Wszystkiego Naj z okazju Świat dla calego gainerka

A mi sie zaczely ferie wiec do roboty musze wrocic najlepszego

[...] tez chyba cos (!) bylo. Jest w koncu na liscie wada. No i kosa jast na maksa. Jak bralem to bylem wlasnie w trakcie HIIT 2*d czyli zeby nie bylo po prostu dymalem z i do roboty na kolarce. Czasami mialem zmiane z kuple kolarzem (52kg ja wtedy akurat tzlko 86). 9 minuta to byl czas do kiedy go widzialem. W trzecim tygodniu GW bylo p****** sie [...]

[...] w tył, tyłek pod siebie od razu - przy RDL - pamiętać o wykręceniu łokci cały czas - kupić dobrego banda (mój sie głupio zwija i jest za cienki) - ginekolog z gumą z odchyleniem do tyłu i w pochyleniu do przodu - przebój września normalnie! Teraz do roboty a po południu wywiadówka....wrrr! /SFD/2019/9/11/493cdcdeb5d548479043ac4840542743.jpg

[...] wysiłku - a Gremlin meldował, ze pikawa szaleje... Generalnie to nowe odczucie, bo zwykle umierałam, kiedy jeszcze Gremlin nie dochodził do czerwonej strefy.... Od jutra do roboty, więc o lasku trzeba na kilka dni zapomnieć. Nie wiem co się będzie działo popołudniami....no i nie lubię w lesie jak jest ciemno.... A teraz do kuchni i do [...]

[...] wczorajszy dzień. 10.09 mamy kolejną hospitalizacje - do tego czasu muszę przemówić sobie do rozsądku. Dzisiaj mam nadzieję wrócić na dobrą drogę. Poki co przyjechałam do roboty bez własnego śniadania i lunchu - zakupiłam sobie sushi na śniadanie i ramen na lunch. Niepoliczalne... Niech ta Heśka juz wraca z liczeniem bo bez niej nie chce mi [...]

Powroty, powroty.... Samolot wylądował zgodnie z planem - ale to było grubo po 1 w nocy. Nim dojechałam do domu, ogarnęłam dramaty to była 3. I do roboty w czwartek. Wiedziałam, ze nie ma opcji żebym dała radę siłkę w czwartek (zreszta była w środę) - wiec tylko długi spacer z akitą i sprzątanie chałupy - zostaw 3 chłopów samych w domu... Plan [...]

[...] 2 dni z rzędu - padam na nos, boli mnie brzuch, nie śpię... Dzisiaj spałam od 22.30 do 12, potem od 1 do 4. Wierciłam się do 5.30 i wkurzona wstałam i przyjechałam do roboty przed 7. Przeleżałam oba wieczory na kanapie oglądając 1899. Nie żebym nie wiadomo jak się wciągnęła, po prostu jakaś deprecha mnie trafiła.... Dzisiaj mam w planach [...]

[...] boczne z opadu: 3x15 Aeroby: - 15 minut szybkim tempem na steperze O brzuch muszę dbać, żeby nie się nie zatłuścić zbytnio. Później planuję wycinkę, ale lepiej mieć mniej do roboty . Przy spinaniu na maszynie biorę coraz większe obciążenia (2x więcej niż jak zaczynałem treningi rok temu), więc jestem zadowolony. Po steperze myślałem, że zejdę, [...]

ghrp ja spokojnie biorę do roboty i trzymam parę godzin bez lodówki,wszystko działa jak trzeba

Receptory podobno mozna postawic na polke miedzy kasiazkami. Trzeba tylko sie przykladac do roboty. Najczesciej nazekaja niejadki.

to jak z genem koledzy jedzą byle co i w pasie 80 a ja z dietą poniżej 90 zejść nie mogę , niektórzy mają pod górkę :(( Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-09-01 10:39:42 Nie zwalaj swojego ulanstwa na gen tylko weź się do roboty.

Kiedys z pracy zapomnialem zabrac insulinówki z ghrp6 i tak caly weekend lezala w szafie gdzie 20C i w poniedzialek z samego rana specjalnie bez sniadania pojechalem do roboty i przybilem. Zdzialało normalnie pod tym wzgledem ze milame okrutne ssanie etc. tylko teraz nasuwa sie pytanie czy cos stracilo ze swpich wlasciwosci czy nie? Trzeba by [...]

ja mialem to samo, udo opuchniete na balkanie, jak napinalem noge to nic nie wychodzilo nawet , tylko bol i opuchlizna, jak nie zmienia koloru , nie ma zadnego ropnia, to bym poczekal jeszcze 2-3dni i powinno przejsc, ja mialem takie akcje , jak bym mial gwozdz w nodze ze lewdo do roboty kustykalem a usiasc na sraczu to byl dramat

[...] idę się odlać, kładę się po raz trzeci, śni mi się, że jestem na wojnie, stanąłem na minę która wybucha, j** - od razu obudzony w momencie wybuchu, idę pod prysznic i do roboty. Więc mój sen to takie 3x 1.5h z przerwami na siku podczas którego ginę 3 razy %-) I tak codziennie. Zaczyna się około tydzień od pierwszej lotki trena, a kończy [...]

[...] idę się odlać, kładę się po raz trzeci, śni mi się, że jestem na wojnie, stanąłem na minę która wybucha, j** - od razu obudzony w momencie wybuchu, idę pod prysznic i do roboty. Więc mój sen to takie 3x 1.5h z przerwami na siku podczas którego ginę 3 razy %-) I tak codziennie. Zaczyna się około tydzień od pierwszej lotki trena, a kończy [...]

[...] idę się odlać, kładę się po raz trzeci, śni mi się, że jestem na wojnie, stanąłem na minę która wybucha, j** - od razu obudzony w momencie wybuchu, idę pod prysznic i do roboty. Więc mój sen to takie 3x 1.5h z przerwami na siku podczas którego ginę 3 razy %-) I tak codziennie. Zaczyna się około tydzień od pierwszej lotki trena, a kończy [...]

to na ch** czekac na cos , o czym nie wiadomo nic, lepszych rzeczy w zyciu nie macie do roboty %-) ?

[...] ml wody i ciezko by bylo odmierzyc. Podobno daje sie to 3x ed, ale ja chce tylko na apetyt przed 1, moze dwoma posilkami. Ale to w lutym, na masie. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-12-14 06:10:39 Jak to nigdy sie nie ma tego co by sie chcialo. Jak wroce do roboty to bede jadl ponad 4000kcal i wiem, ze niedojedzony bede {{:-( i glodny {{:-(

A ja myślę, że Krzychu wczoraj znowu zmieszał trama z kodeina i go rozczuliło \-) Bylo, bylo. Bez mieszanek na szczescie. Ostatni dzien urlopu od lekarza zaliczony. Dzis to musze stwierdzic, ze chyba faktycznie MK-677 ogranicza kaca :-)) ale na wszelki wypadek do roboty taksowka pojade.